学车的时候，许多教练都会让学员在上车的时候，先调下自己的座椅，找到适合自己的坐姿。驾考通就和大家分享下，学车座椅调整到什么位置最合适。
上车后，右手将座椅调整手柄向上拉起，这样座椅就没有了锁死，可以前后移动了。
座椅的高低要根据个人身高来调整。一般来说高度都是适合的，身高稍微矮一点的学员可以放一个座垫。当视线既不会被方向盘挡住，又可以清楚地看到仪表盘和前方路况就可以了。每个人的身材不一样，对于大多数轿车和SUV来说，头顶离车顶棚1拳-2拳(不同车型略有区别)，保证眼部水平线高度位于车辆前挡风玻璃垂向距离的中心偏上位置即可。
与平常驾驶不一样，考试时靠背并不是越往后越舒适就越好，而是以手腕刚好能够搭在方向盘上端为基准。所以，在调整靠背时，用左手轻握方向盘来感知前后的位置，以左胳膊微曲为准，因为这样开车的时候可以轻松的转动方向盘。
对于坐姿，臀部要尽量往后靠，贴在椅背上。如果坐的太靠前，不仅重心不稳没有支撑点，而且操作时身体容易前后晃动，导致看点有偏差。
坐姿调整好后，左脚将离合踏板踩到底，来感知座椅位置是否合适，标准就是可以轻松的踩下，而不感觉吃力。再将离合踩下后再松开，在踩松离合的过程中，右手依据踩离合舒适来进行前后的调整，直到感到满意为止。
另外，绝大多数人都会忽略的安全带也可调整，为了调整安全带与肩部的接触位置，不能过于接近颈部也不能过于靠外，以避免安全带在碰撞当中对肩部以及颈部的损伤。最佳位置是安全带与肩部中间接触。
